第103章，残酷训练带来的好处
第103章，残酷训练带来的好处
这一睡就是一天一夜，第二天我揉着发胀的眼睛醒了过来，让我有点惊喜的是陈兰居然在这里，她此时正搂着我的腰睡得正香，我不忍打扰她，轻轻的下了床，穿好衣服来到楼下，洛天依和柳飘飘正坐在沙发上喝着冰镇红酒，见我醒来，洛天依瞥了我一眼没说话，柳飘飘端着红酒杯，嘴角含笑的走了过来，在我耳边轻声道，“你们昨晚爽吗？叫的那么大声！生怕别人听不见似的。”
我顿时脸蛋一红，不好意思的看了看洛天依，她依旧没什么表情，不过那看我的眼神就有点怪异了，我讪讪一笑，借着上厕所逃离了现场。
吃完饭之后，陈兰借着上班的原因匆匆离去，我本来想去送送陈兰的，可被洛天依拦住了，“你现在老老实实的接受训练吧！”
草地上，立了两把遮阳伞，洛天依和柳飘飘一人一张躺椅，正舒舒服服的趟在上面，而太阳底下，我手举着三百斤的杠铃，扎着马步蹲立着，太阳直射在我头上和脸上，那火辣辣的疼痛让我头晕目眩，但是我不敢停下，我这样蹲立已经快两个小时了，前面刚刚蹲立的时候因为受不了太阳的烘烤，我扔掉了杠铃，结果被揍了一顿死的，还加了一个小时，从一个小时到了现在的两小时，更悲惨的是我屁股下面还插了根香，每当我受不了身体下沉时都会被烫到。我咬着牙拼命坚持着，就快要到了，我马上就可以解脱了，我心里这样安慰自己道。
可让我郁闷的是，香都燃完了，她们居然都没有叫我放下的意思，我也不敢多说，只好继续坚持，就在我快要坚持不住的时候，洛天依说可以了，我如获大赦的瘫倒在地，大口大口的喘着粗气，可这还不算完，“你现在跑到冷饮店，给我和飘飘买两根冰激凌回来，记住，我不要化了的，速度，不然中午不许吃饭！”
“尼玛的”，我忍不住骂了句，洛天依跃身而起，冷眼看着我，“你说什么？”我苦涩一笑，“没什么，我说这太阳好大，我这就去，这就去！”
我擦了擦脸上的汗水，迈开步子就往外面冲去，匆匆赶到一家冷饮店，掏钱买了三个冰激凌，外加一杯冰饮，我急忙往回赶，尽量不让冰激凌晒到太阳，可让我无语的是，我回来的时候，那冰激凌都化了，洛天依双眉一皱，我连忙又跑了出去，可还是和上次一样，回来之后我把东西一扔，不干了。
泥人还有三分火呢，我已经下定主意，就算打死我也不去买冰激凌了，真闹心，洛天依看我这一副委屈模样，冷笑着道，“好，你不买也行，再去蹲两个小时，不然我让你几天下不了床，而且还让你不举！”
我无奈的翻了个白眼，这尼玛不是威胁我吗？算了，为了以后的性福生活还是从了吧，我抓起地上的杠铃，接着蹲起了马步，洛天依微微一笑，站起身，瞬间没了影子，让我大跌眼镜的是，她回来之后手上多了两个冰激凌，还有两杯冰饮，而最主要的是，那冰激凌一点都没化，我吞了吞那根本不存在的口水，想想还是老实蹲马步吧！
很快两小时便过去，这时候已经中午十二点多了，我扔掉杠铃，几乎是爬到了她们面前，我低声道，“现在可以回去吃饭了吧？”柳飘飘看了我那可怜模样，皱着琼鼻道，“好了，走吧，回去吃饭！”然后我就被拖了回去。。
吃完饭之后，我像条死狗一样趴在沙发上，一动也不想动，她们在楼上休息了一个小时之后，然后又把我拖了出去，也不知洛天依从哪找来的铁块，绑满我全身，就剩下头还在外面，接着把我扔进了泳池，我连反应的时间都没有便沉了下去，急的我连忙扑腾扑腾浮了上来，这才不至于淹死。“一个小时之后，你就可以上来，加油吧！”
为了不沉下去，我只好卖力的划动着四肢，可是这些铁块实在太沉了，没划几下便沉了下去，然后我又卖力浮了上来，就这样我在水里不停的沉来沉去，也不知道喝了多少水，最让人痛苦的是那被太阳烘烤过后的池水还有点发烫。。。
也不知过了多久，我慢慢的习惯了身上铁块带来的不适感，在水里也能坚持个十几分钟不沉下去，不过代价却是全身酸软无力，终于一个小时过去，我被洛天依从水里提了上来，像死鱼一样瘫在泳池边，我心想这她应该满意了吧，可她的一句话让我心如死灰，“还不行呢，他都没到极限，看来要多加半小时。”
我顿时晕了过去，被吓晕的，本以为晕过去就会没事，谁知道柳飘飘硬是把我弄醒了，接着洛天依又把我扔进了水里，尼玛，我差点没直接淹死，好不容易浮了上来，我贪婪的吸着外面的空气，卖力的划动着四肢，柳飘飘在一边皱眉说道，“我们这样是不是有点太残忍了？”
我心里总算对这个柳飘飘有点好感了，这话说的我心里非常高兴，可洛天依那里的态度就让我不爽了，她听完柳飘飘的话之后，冷冷道，“残忍？要想不死在别人手里，只有对自己残忍，你难道忘了当初你的训练是如何残忍了吗？”
柳飘飘听完之后也陷入了沉默，似乎在回忆什么，脸色有点痛苦，洛天依拍了拍她的肩膀，轻声道，“别想了，至少你现在还好好活着，这家伙体质不错，只是缺少锻炼，打磨一下实力会进步很快的，这也正是我训练他的初衷。”
我看了看柳飘飘那痛苦的眼神，心里暗自想到，难道她就是这样过来的？一想到一个弱女子都能挺过这么残酷的训练，我一个大男人居然还在这抱怨，心里很是惭愧，咬牙坚持了下去，直到结束。
晚上洗完澡之后，洛天依带着我来到了西湖边，叫我盘腿坐下，然后教我如何让真气流转全身经脉，听她讲完之后，我按照她所说的做了一遍，心里惊呼不已，因为白天过度劳累，我全身几乎虚脱，可真气一流转身体，我就感觉到前所未有的舒畅，让我舒服的呻吟！
她嘴角含笑的望着我，轻声道，“以后你每天训练完之后，都按照我给你的方法运转真气，保证你不出一个月，便能突破。”
我连连点头，心里之前对她的抱怨也都所剩无几，再次运转一个周天之后，我轻声问道，“我能多叫几个人跟我一起训练吗？”
她微微一笑，似乎望穿了我内心所想，我低头不好意思起来，本以为她会拒绝，可她却毫不犹豫的答应了，让我一时感动不已，都想以身相许了！
这一睡就是一天一夜，第二天我揉着发胀的眼睛醒了过来，让我有点惊喜的是陈兰居然在这里，她此时正搂着我的腰睡得正香，我不忍打扰她，轻轻的下了床，穿好衣服来到楼下，洛天依和柳飘飘正坐在沙发上喝着冰镇红酒，见我醒来，洛天依瞥了我一眼没说话，柳飘飘端着红酒杯，嘴角含笑的走了过来，在我耳边轻声道，“你们昨晚爽吗？叫的那么大声！生怕别人听不见似的。”
我顿时脸蛋一红，不好意思的看了看洛天依，她依旧没什么表情，不过那看我的眼神就有点怪异了，我讪讪一笑，借着上厕所逃离了现场。
吃完饭之后，陈兰借着上班的原因匆匆离去，我本来想去送送陈兰的，可被洛天依拦住了，“你现在老老实实的接受训练吧！”
草地上，立了两把遮阳伞，洛天依和柳飘飘一人一张躺椅，正舒舒服服的趟在上面，而太阳底下，我手举着三百斤的杠铃，扎着马步蹲立着，太阳直射在我头上和脸上，那火辣辣的疼痛让我头晕目眩，但是我不敢停下，我这样蹲立已经快两个小时了，前面刚刚蹲立的时候因为受不了太阳的烘烤，我扔掉了杠铃，结果被揍了一顿死的，还加了一个小时，从一个小时到了现在的两小时，更悲惨的是我屁股下面还插了根香，每当我受不了身体下沉时都会被烫到。我咬着牙拼命坚持着，就快要到了，我马上就可以解脱了，我心里这样安慰自己道。
可让我郁闷的是，香都燃完了，她们居然都没有叫我放下的意思，我也不敢多说，只好继续坚持，就在我快要坚持不住的时候，洛天依说可以了，我如获大赦的瘫倒在地，大口大口的喘着粗气，可这还不算完，“你现在跑到冷饮店，给我和飘飘买两根冰激凌回来，记住，我不要化了的，速度，不然中午不许吃饭！”
“尼玛的”，我忍不住骂了句，洛天依跃身而起，冷眼看着我，“你说什么？”我苦涩一笑，“没什么，我说这太阳好大，我这就去，这就去！”
我擦了擦脸上的汗水，迈开步子就往外面冲去，匆匆赶到一家冷饮店，掏钱买了三个冰激凌，外加一杯冰饮，我急忙往回赶，尽量不让冰激凌晒到太阳，可让我无语的是，我回来的时候，那冰激凌都化了，洛天依双眉一皱，我连忙又跑了出去，可还是和上次一样，回来之后我把东西一扔，不干了。
泥人还有三分火呢，我已经下定主意，就算打死我也不去买冰激凌了，真闹心，洛天依看我这一副委屈模样，冷笑着道，“好，你不买也行，再去蹲两个小时，不然我让你几天下不了床，而且还让你不举！”
我无奈的翻了个白眼，这尼玛不是威胁我吗？算了，为了以后的性福生活还是从了吧，我抓起地上的杠铃，接着蹲起了马步，洛天依微微一笑，站起身，瞬间没了影子，让我大跌眼镜的是，她回来之后手上多了两个冰激凌，还有两杯冰饮，而最主要的是，那冰激凌一点都没化，我吞了吞那根本不存在的口水，想想还是老实蹲马步吧！
很快两小时便过去，这时候已经中午十二点多了，我扔掉杠铃，几乎是爬到了她们面前，我低声道，“现在可以回去吃饭了吧？”柳飘飘看了我那可怜模样，皱着琼鼻道，“好了，走吧，回去吃饭！”然后我就被拖了回去。。
吃完饭之后，我像条死狗一样趴在沙发上，一动也不想动，她们在楼上休息了一个小时之后，然后又把我拖了出去，也不知洛天依从哪找来的铁块，绑满我全身，就剩下头还在外面，接着把我扔进了泳池，我连反应的时间都没有便沉了下去，急的我连忙扑腾扑腾浮了上来，这才不至于淹死。“一个小时之后，你就可以上来，加油吧！”
为了不沉下去，我只好卖力的划动着四肢，可是这些铁块实在太沉了，没划几下便沉了下去，然后我又卖力浮了上来，就这样我在水里不停的沉来沉去，也不知道喝了多少水，最让人痛苦的是那被太阳烘烤过后的池水还有点发烫。。。
也不知过了多久，我慢慢的习惯了身上铁块带来的不适感，在水里也能坚持个十几分钟不沉下去，不过代价却是全身酸软无力，终于一个小时过去，我被洛天依从水里提了上来，像死鱼一样瘫在泳池边，我心想这她应该满意了吧，可她的一句话让我心如死灰，“还不行呢，他都没到极限，看来要多加半小时。”
我顿时晕了过去，被吓晕的，本以为晕过去就会没事，谁知道柳飘飘硬是把我弄醒了，接着洛天依又把我扔进了水里，尼玛，我差点没直接淹死，好不容易浮了上来，我贪婪的吸着外面的空气，卖力的划动着四肢，柳飘飘在一边皱眉说道，“我们这样是不是有点太残忍了？”
我心里总算对这个柳飘飘有点好感了，这话说的我心里非常高兴，可洛天依那里的态度就让我不爽了，她听完柳飘飘的话之后，冷冷道，“残忍？要想不死在别人手里，只有对自己残忍，你难道忘了当初你的训练是如何残忍了吗？”
柳飘飘听完之后也陷入了沉默，似乎在回忆什么，脸色有点痛苦，洛天依拍了拍她的肩膀，轻声道，“别想了，至少你现在还好好活着，这家伙体质不错，只是缺少锻炼，打磨一下实力会进步很快的，这也正是我训练他的初衷。”
我看了看柳飘飘那痛苦的眼神，心里暗自想到，难道她就是这样过来的？一想到一个弱女子都能挺过这么残酷的训练，我一个大男人居然还在这抱怨，心里很是惭愧，咬牙坚持了下去，直到结束。
晚上洗完澡之后，洛天依带着我来到了西湖边，叫我盘腿坐下，然后教我如何让真气流转全身经脉，听她讲完之后，我按照她所说的做了一遍，心里惊呼不已，因为白天过度劳累，我全身几乎虚脱，可真气一流转身体，我就感觉到前所未有的舒畅，让我舒服的呻吟！
她嘴角含笑的望着我，轻声道，“以后你每天训练完之后，都按照我给你的方法运转真气，保证你不出一个月，便能突破。”
我连连点头，心里之前对她的抱怨也都所剩无几，再次运转一个周天之后，我轻声问道，“我能多叫几个人跟我一起训练吗？”
她微微一笑，似乎望穿了我内心所想，我低头不好意思起来，本以为她会拒绝，可她却毫不犹豫的答应了，让我一时感动不已，都想以身相许了！